Les pieds font partie des membres les plus sollicités du corps humain et pourtant, ils sont souvent négligés au profit du visage, des mains et que sais-je encore. On oublie d’en prendre soin jusqu’au jour où ils puent et deviennent gênants. Alors comment venir à bout des pieds qui puent ? Pour cela, mieux vaut connaître les causes pour pouvoir éradiquer ce mal à sa racine. Cet article vous aidera à mieux connaître les causes et les meilleurs traitements des pieds qui puent.
Sommaire
Pourquoi les pieds puent-ils ?
Les pieds ou plus précisément les pantes des pieds sont particulièrement riches en glandes sudoripares qui provoquent la transpiration, même si la peau des pieds semble assez sèche. Alors, si les pieds sont enfermés dans des chaussettes ou des chaussures ne permettant pas à la sueur de s’écouler et de s’évaporer normalement, il se forme un environnement favorable à la prolifération des bactéries et des champignons, puisque c’est un milieu à la fois chaud et humide.
Les pieds moites qui restent pendant des heures dans ce milieu moite s’imprègnent d’une odeur désagréable et gênante, difficile à supporter : on est alors en présence des pieds qui puent.
Les personnes qui transpirent abondamment des pieds et qui aiment porter des chaussures fermées, ne permettant pas à la transpiration de s’évaporer, sont plus sujettes aux pieds qui puent.
L’odeur nauséabonde qui s’échappe des pieds peuvent aussi cacher des problèmes sous-jacents : la présence de mycose entre les orteils, communément appelé « pied d’athlète ».
Les facteurs favorisant les pieds qui puent
Les facteurs favorisant les pieds malodorants sont nombreux, entre autres :
• la mauvaise hygiène des pieds : si on ne se débarrasse pas des cellules mortes de façon régulière, les plantes des pieds et les orteils deviennent un milieu favorable au développement des bactéries, des microbes et des champignons,
• le port de souliers humides ou mouillées : l’humidité, combinée à la chaleur qui se dégage du corps est favorable à la prolifération des bactéries,
• les chaussettes ou les bas en matière plastique : cette matière n’est pas respirante,
• les chaussures fermées conçues dans de la matière autre que du cuir,
• la pratique intensive d’activité physique : cela favorise une transpiration excessive
• la prédisposition héréditaire : les enfants nés de parents ayant des problèmes avec la transpiration des pieds peuvent hériter de ce problème,
• l’hyperhidrose des pieds qui se traduit par une transpiration excessive des pieds
• les mycoses ou pied d’athlète
Comment prévenir et soigner les pieds qui puent ?
Non seulement on peut prévenir l’apparition des pieds qui puent, mais il est également possible d’en venir à bout. Il suffit d’identifier la véritable cause de ce désagrément qui peut être un des facteurs énumérés précédemment ou la combinaison de plusieurs de ces facteurs.
Pour éviter d’avoir des pieds qui puent, il faut :
• avoir une hygiène des pieds irréprochable : se laver soigneusement les pieds une ou deux fois par jour, faire de temps en temps un bain des pieds pour faciliter l’élimination des cellules mortes sur les plantes des pieds et entre les orteils, utiliser un savon antibactérien et sécher patiemment les pieds,
• choisir des chaussettes en coton qui sont à la fois confortables et permettant aux pieds de respirer,
• porter toujours des chaussettes ou des bas propres et ne jamais réutiliser des chaussettes déjà portées. Ne pas hésiter à changer de chaussettes si elles sont mouillées par la transpiration,
• choisir des souliers ou des chaussures pas trop serrés,
• aérer les pieds aussi souvent que possible en portant de sandales,
• avoir plusieurs paires de chaussures pour pouvoir les porter par alternance, ainsi les autres souliers auront le temps de sécher compétemment avant leur prochaine utilisation,
• mettre dans vos souliers des semelles spéciales anti-odeurs, conçues pour absorber la transpiration et les odeurs.
• utiliser des remèdes naturels pour le bain des pieds : le talc, le bicarbonate de soude, le vinaigre de pomme, la sauge ou le gingembre, le citron, le romarin et la menthe font des miracles contre les pieds qui puent.
Consulter un professionnel : la solution ultime.
Si, après avoir essayé toutes les solutions et les remèdes naturels permettant de lutter contre les pieds qui puent, les vôtres continuent de vous gêner, c’est qu’il est temps d’aller consulter un spécialiste des pieds. Il sera, en effet, en mesure de vous conseiller sur les produits de soins pour les pieds, adaptés à votre cas. D’autant plus que la médecine ne cesse de faire des progrès et prend le cas de pieds qui puent au sérieux. D’où la multitude de produits de soins disponibles en pharmacies et dans les magasins de vente de produits cosmétiques.