Toute femme rêve d’avoir une belle peau, caractérisée par un teint lumineux et frais et qui respire la santé, qu’elle soit blanche, noire ou métissée. Seulement, les routines et les soins de beauté diffèrent selon le type de peau et sa sensibilité devant les agressions extérieures. Cet article vous livre les secrets d’une belle peau si vous êtes adeptes de maquillage ; vous y trouverez aussi des indications et des astuces pour redonner de l’éclat à une peau terne ainsi que les habitudes à adopter si vous êtes de celles qui ont une peau sèche, sensible ou métissée.
Sommaire
Comment avoir une belle peau si vous aimez vous maquiller ?
Le maquillage, contrairement aux idées reçues, expose la peau du visage à des agressions dues à l’utilisation des produits cosmétiques. En effet, la peau, étouffant sous les couches des produits de soins et des produits de beauté comme les fonds de teint et autres fards à paupières et fards à joue, ne respire pas très bien. Et si le démaquillage est mal fait, les résidus de produits risquent de boucher les pores de l’épiderme.
Alors, pour avoir une belle peau ; il est important d’adopter une routine de soin bien rodée !
Se démaquiller avant d’aller se coucher
Pour avoir une belle peau, le démaquillage est beaucoup plus important que le maquillage lui-même. Un bon démaquillage consiste à l’élimination des pigments avec un lait ou une huile démaquillante, puis à nettoyer la peau à l’eau ou avec un tonifiant, permettant d’éliminer les résidus de sébum.
Revivifier le teint
De temps à temps, pensez à revivifier votre teint de façon naturelle. Pour cela, il suffit d’éclabousser le visage avec de l’eau froide, aromatisée de quelques gouttes d’huile essentielle, puis de se pencher et de respirer au-dessus d’un bol d’eau chaude, auquel on a ajouté une goutte d’huile essentielle de lavande. Cette astuce de grand-mère est parfaite pour avoir un teint éclatant.
Adopter un maquillage allégé
Le fait d’alléger le maquillage permet d’avoir une belle peau. Il suffit de mélanger une goutte de produit de soin et une goutte de fond de teint au creux des mains avant d’appliquer le mélange sur le visage, et voila ! Le teint est frais avec un maquillage discret.
Les bons reflexes pour redonner de l’éclat à une peau terne
La fatigue, le stress ou encore le mode de vie qui met à l’épreuve l’organisme sont à l’origine d’une peau terne et de l’apparition des cernes. Alors pour avoir une belle peau et avoir le dessus sur un teint terne, il faut adopter les bons reflexes ainsi qu’une mode de vie plus saine.
Dormir suffisamment
La fatigue accélère le vieillissement cutané alors qu’aucune crème miracle ne vaut une bonne nuit de sommeil. Accordez-vous suffisamment de temps pour bien dormir et avoir une bonne mine au réveil. Et une fois par semaine, faites un masque antioxydant avant d’aller vous coucher. Le lendemain, rafraîchissez votre visage avec une eau apaisante.
Une bonne alimentation
Une bonne alimentation permet d’avoir une belle peau. Alors favorisez les légumes et les crudités qui apportent les nutriments dont notre corps a besoin. Évitez de boire trop de café ou de boissons excitantes et ne mangez pas trop gras.
Bouger et faire de l’exercice physique
Non seulement les exercices physiques favorisent la libération des hormones du plaisir, qui fait qu’on se sente bien, mais ils permettent aussi de relancer la circulation sanguine et de suer ; tout ce qu’il faut pour avoir une belle peau.
adopter des routines de beauté
En attendant que votre nouveau mode de vie sain se reflète sur la peau, vous pouvez toujours recourir aux produits de soins pour redonner de l’éclat à votre teint : utiliser des produits de soins avec de la vitamine C et de la vitamine E, avant d’appliquer votre maquillage.
Les bons reflexes pour les peaux sèches, les peaux noires et métisses.
La peau sèche est très sensible aux agressions externes comme le froid et la chaleur extrêmes, alors pensez à bien vous protéger et à prendre soin de votre visage avec des produits hydratants et nourrissants. Pensez également à faire vôtre les routines de beauté permettant de réparer l’épiderme.
Se protéger du soleil
Contrairement aux idées reçues, la peau noire ou métisse est sensible au coup de soleil d’où l’apparition des taches et le vieillissement prématuré de la peau. Pensez alors à appliquer un soin du jour enrichi en SPF 20 (indice de protection 20) pour protéger la peau.
Routines de beauté pour nettoyer la peau
Pour éliminer les cellules mortes et vous débarrasser des excès de sébum, faites vôtres les routines de beauté telles que, le démaquillage et le gommage en douceur et ce, de façon régulière.
Choisir des produits de beauté adaptés
Pensez également à choisir des produits de beauté adaptés à votre type de peau, sachant que la peau noire est plus acide, comparée à la peau blanche.
Alimentation riche en nutriments
La santé de la peau passe par les assiettes, alors optez pour une alimentation saine, en favorisant les fruits et légumes.